丝瓜炒蛋的做法
健康功效
丝瓜:解毒
食材用料
丝瓜 | 蛋 |
蒜末 | 盐 |
丝瓜炒蛋的做法
1.丝瓜刨皮后,洗净切片。
2.锅里放少许油,爆香蒜末后,放入丝瓜拌炒后加入少许水,煮熟先盛起。
3.锅里放1大匙的沙拉油,大火就油烧很热后,倒入蛋液,炒散炒熟,大约10秒,太久蛋会太老。
4.倒入炒好的丝瓜,加盐拌匀即可。
5.简单好吃的丝瓜炒蛋就好了。
丝瓜:解毒
丝瓜 | 蛋 |
蒜末 | 盐 |
1.丝瓜刨皮后,洗净切片。
2.锅里放少许油,爆香蒜末后,放入丝瓜拌炒后加入少许水,煮熟先盛起。
3.锅里放1大匙的沙拉油,大火就油烧很热后,倒入蛋液,炒散炒熟,大约10秒,太久蛋会太老。
4.倒入炒好的丝瓜,加盐拌匀即可。
5.简单好吃的丝瓜炒蛋就好了。
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