admin 丝瓜炒蛋的做法
健康功效
丝瓜:解毒
鸡蛋:养血
食材用料
| 丝瓜 | 鸡蛋 |
| 蒜瓣 | 玉米油 |
| 盐 | 小葱 |
丝瓜炒蛋的做法
1.丝瓜去皮，切片。小葱切碎放入打散的鸡蛋液中（鸡蛋液中放少许盐和半酒杯清水）。蒜瓣切碎。
2.锅烧热，倒油，倒入鸡蛋液快速炒散，盛出
3.锅内留底油，爆香蒜末。
4.下丝瓜片，快速翻炒（丝瓜现在很嫩，不要炒老了）下盐，最后倒入鸡蛋，炒匀即可出锅！
5.这个菜要趁热吃！鲜嫩爽滑
丝瓜:解毒
鸡蛋:养血
| 丝瓜 | 鸡蛋 |
| 蒜瓣 | 玉米油 |
| 盐 | 小葱 |
1.丝瓜去皮，切片。小葱切碎放入打散的鸡蛋液中（鸡蛋液中放少许盐和半酒杯清水）。蒜瓣切碎。
2.锅烧热，倒油，倒入鸡蛋液快速炒散，盛出
3.锅内留底油，爆香蒜末。
4.下丝瓜片，快速翻炒（丝瓜现在很嫩，不要炒老了）下盐，最后倒入鸡蛋，炒匀即可出锅！
5.这个菜要趁热吃！鲜嫩爽滑
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