红豆紫米粥的做法
健康功效
红豆:清热解毒
紫米:健脾
食材用料
红豆 | 紫米 |
红糖 |
红豆紫米粥的做法
1.洗净食材
2.加入半锅水,放入电子锅启动「煮饭」
3.当电子锅已开始沸腾冒热烟时,请关闭电源
4.(图片为第1次沸腾食材的状况)搁置约30分钟后,再将冷水加满内锅,再次启动「煮饭」
5.(图片为第2次沸腾食材的状况)再次煮沸冒热烟时,加入喜爱的甜度红糖量
6.我要的粒粒分明红豆,不是豆沙
红豆:清热解毒
紫米:健脾
红豆 | 紫米 |
红糖 |
1.洗净食材
2.加入半锅水,放入电子锅启动「煮饭」
3.当电子锅已开始沸腾冒热烟时,请关闭电源
4.(图片为第1次沸腾食材的状况)搁置约30分钟后,再将冷水加满内锅,再次启动「煮饭」
5.(图片为第2次沸腾食材的状况)再次煮沸冒热烟时,加入喜爱的甜度红糖量
6.我要的粒粒分明红豆,不是豆沙
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