红豆紫米粥的做法
健康功效
红豆:清热解毒
桂圆:生肌
食材用料
黑糯糙米 | 红豆 |
桂圆 | 糖 |
水 |
红豆紫米粥的做法
1.黑糯糙米,红豆 ,前一晚洗凈泡水,
要煮时,把泡水倒掉,米稍微沖洗,
入电锅,内锅水先加400cc,桂圆,
外锅加量米杯一杯水
反復三次,即完成
(当电锅跳起时,每次都有闷15分)2.要蒸第三次时,补水200cc入内锅,
第三次电锅跳起闷过后,就加糖,即完成。
红豆:清热解毒
桂圆:生肌
黑糯糙米 | 红豆 |
桂圆 | 糖 |
水 |
1.黑糯糙米,红豆 ,前一晚洗凈泡水,
要煮时,把泡水倒掉,米稍微沖洗,
入电锅,内锅水先加400cc,桂圆,
外锅加量米杯一杯水
反復三次,即完成
(当电锅跳起时,每次都有闷15分)
2.要蒸第三次时,补水200cc入内锅,
第三次电锅跳起闷过后,就加糖,即完成。
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