admin 凉拌毛豆的做法
健康功效
毛豆:健脾
食材用料
| 毛豆 | 盐 |
| 八角 | 蒜末 |
| 黑胡椒粉 | 盐 |
| 香油 |
凉拌毛豆的做法
1.毛豆洗净,放入滚水中煮8-10分钟,水里放2小匙盐与3颗八角同煮
2.煮好的毛豆捞起放入冰水中快速冷却沥干,与调味料拌匀
3.冰镇入味后即可食用
毛豆:健脾
| 毛豆 | 盐 |
| 八角 | 蒜末 |
| 黑胡椒粉 | 盐 |
| 香油 |
1.毛豆洗净,放入滚水中煮8-10分钟,水里放2小匙盐与3颗八角同煮
2.煮好的毛豆捞起放入冰水中快速冷却沥干,与调味料拌匀
3.冰镇入味后即可食用
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