admin 泰式柠檬鱼的做法
健康功效
鲈鱼:补益脾肾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 鲈鱼 | 鱼露 |
| 柠檬片 | 葱 |
| 姜 | 蒜末 |
| 辣椒 | 酱油 |
| 水 | 柠檬汁 |
| 糖 | 香菜梗 |
| 香菜叶 |
泰式柠檬鱼的做法
1.*将调味部份拌匀备用。
2.*洗净鲈鱼后，铺上葱段姜片清蒸10分左右。
3.*将葱段，姜片取出后，淋上调味酱汁续蒸3-5分钟入味。
4.*上桌前洒上香菜叶以及柠檬片装饰。
鲈鱼:补益脾肾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 鲈鱼 | 鱼露 |
| 柠檬片 | 葱 |
| 姜 | 蒜末 |
| 辣椒 | 酱油 |
| 水 | 柠檬汁 |
| 糖 | 香菜梗 |
| 香菜叶 |
1.*将调味部份拌匀备用。
2.*洗净鲈鱼后，铺上葱段姜片清蒸10分左右。
3.*将葱段，姜片取出后，淋上调味酱汁续蒸3-5分钟入味。
4.*上桌前洒上香菜叶以及柠檬片装饰。
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