凉拌藕片的做法
健康功效
酱油:活血化瘀
食材用料
莲藕 | 小葱 |
蒜 | 盐 |
酱油 | 糖 |
醋 |
凉拌藕片的做法
1.准备好莲藕,小葱,姜,蒜。莲藕我已经切片了。
2.烧水,水开后下藕片焯一下。熟了后装盘凉凉。
3.烧热油。
4.把小葱姜蒜切沫,把烧热的油淋在上面,爆出香味。
5.在碗里加入盐,酱油,辣椒油,鸡粉,花椒油,糖,醋适量。
6.把凉凉的藕片放入调料碗拌匀即可。
小贴士
喜欢什么口味就稍微多放点调料,我就喜欢多辣椒,多糖多醋。自己觉得这种比较好吃的。
酱油:活血化瘀
莲藕 | 小葱 |
蒜 | 盐 |
酱油 | 糖 |
醋 |
1.准备好莲藕,小葱,姜,蒜。莲藕我已经切片了。
2.烧水,水开后下藕片焯一下。熟了后装盘凉凉。
3.烧热油。
4.把小葱姜蒜切沫,把烧热的油淋在上面,爆出香味。
5.在碗里加入盐,酱油,辣椒油,鸡粉,花椒油,糖,醋适量。
6.把凉凉的藕片放入调料碗拌匀即可。
喜欢什么口味就稍微多放点调料,我就喜欢多辣椒,多糖多醋。自己觉得这种比较好吃的。
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