admin 凉拌藕片的做法
健康功效
藕:活血化瘀
食材用料
| 藕 | 花生碎 |
| 小红泡椒 | 葱姜蒜末 |
| 生抽 | 盐 |
| 白醋 | 自制麻辣红油 |
| 香油 | 花椒油 |
凉拌藕片的做法
1.藕切片用盐水泡，加少许白醋
2.藕片入锅焯水
3.焯水后的藕片放凉水冲
4.藕片放入凉白开里泡一会
5.藕片捞出沥干水分，加入盐、葱姜蒜末、生抽、自制麻辣红油、香油、花椒油、花生碎，搅拌均匀
6.装盘加上泡椒粒，上桌了
藕:活血化瘀
| 藕 | 花生碎 |
| 小红泡椒 | 葱姜蒜末 |
| 生抽 | 盐 |
| 白醋 | 自制麻辣红油 |
| 香油 | 花椒油 |
1.藕切片用盐水泡，加少许白醋
2.藕片入锅焯水
3.焯水后的藕片放凉水冲
4.藕片放入凉白开里泡一会
5.藕片捞出沥干水分，加入盐、葱姜蒜末、生抽、自制麻辣红油、香油、花椒油、花生碎，搅拌均匀
6.装盘加上泡椒粒，上桌了
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