健康功效

石榴:活血化瘀

食材用料

石榴汁的做法

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  1.把石榴籽剥出来，至少3个石榴。

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  2.把石榴籽放入豆浆机，并加入白糖（或蜂蜜）。

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  3.加入清水，不要放太多，没过石榴籽以上2-3厘米即可。

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  4.用果汁键搅拌后，过滤掉渣子即可。

小贴士

1、石榴尽可能多放几个。
2、清水一定不要加太多，因为石榴出汁率很低，水多了影响口感。
3、糖或蜂蜜根据石榴的酸甜程度来适量添加。
4、剥石榴时不必过于细致，因为少量的白皮不影响口感，反正后面要过滤的。