凉拌苦菊的做法,第1张

凉拌苦菊的做法,凉拌苦菊,第2张

健康功效

苦菊:活血化瘀
白糖:活血化瘀

食材用料

苦菊 适量相克食物牛肉 适量相克食物
适量白糖 适量相克食物
鸡精 适量米醋 适量相克食物
蚝油 适量 生抽 适量

凉拌苦菊的做法

  • 凉拌苦菊的做法,凉拌苦菊的做法图解1,第3张

    1.苦菊洗净切段

  • 凉拌苦菊的做法,凉拌苦菊的做法图解2,第4张

    2.牛肉切小片

  • 凉拌苦菊的做法,凉拌苦菊的做法图解3,第5张

    3.将盐,蚝油,米醋,白糖,鸡精,生抽调成调料汁

  • 凉拌苦菊的做法,凉拌苦菊的做法图解4,第6张

    4.将调料汁与原料拌匀即可

  • 凉拌苦菊的做法,凉拌苦菊的做法图解5,第7张

    5.装盘

  • 凉拌苦菊的做法,凉拌苦菊的做法图解6,第8张

    6.将苦菊,牛肉片及调料汁拌匀即可。

  • 凉拌苦菊的做法,凉拌苦菊的做法图解7,第9张

    7.装盘

  • 凉拌苦菊的做法,凉拌苦菊的做法图解8,第10张

    8.拌好的苦菊

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