健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

茄汁虾仁的做法

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  1.食材：新鲜虾仁 盐 番茄酱 醋 白糖 水淀粉 姜 香葱 大蒜 料酒

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  2.把虾仁洗净，煮锅加水烧开加盐加虾仁

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  3.加料酒，大火烧开捞起沥干水分

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  4.装盘

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  5.把大蒜切末，姜切末，香葱洗净切末

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  6.热锅凉油加姜葱末大蒜末 小火炒出香味

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  7.加番茄酱翻炒

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  8.加水盐白糖醋，用勺子把番茄酱搅散开

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  9.大火煮开，加水淀粉煮开，把番茄汁均匀的浇在虾仁上，撒上香葱末即可

小贴士

虾仁不可久煮
番茄汁熬的不能太稠