茄汁虾仁的做法
健康功效
芦笋:利水
食材用料
虾仁 | 芦笋 |
玉米笋 | 蒜头 |
番茄酱 | 水 |
盐 |
茄汁虾仁的做法
1.虾仁去沙肠~抓一点太白粉
2.起一油锅,先爆香蒜头,然后下虾仁快炒
3.将其他配料都下锅,然后调味,起锅前勾点太白粉水~就可以啰~
4.茄汁一点都不难,大家来试试
芦笋:利水
虾仁 | 芦笋 |
玉米笋 | 蒜头 |
番茄酱 | 水 |
盐 |
1.虾仁去沙肠~抓一点太白粉
2.起一油锅,先爆香蒜头,然后下虾仁快炒
3.将其他配料都下锅,然后调味,起锅前勾点太白粉水~就可以啰~
4.茄汁一点都不难,大家来试试
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