健康功效

茴香:和胃

食材用料

脆皮锅贴的做法

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  1.将十三香、盐、切好的葱姜末一起加入肉馅中，再加入食用油和香油，用筷子搅拌混合均匀备用。

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  2.将茴香切碎备用。

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  3.将切碎的茴香放入步骤1混合好的肉馅中并搅拌均匀。

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  4.将饺子皮放在手心，把适量的肉馅放入饺子皮中间。

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  5.将饺子皮相对的两边向中间兜起并捏实。

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  6.先将开口的一侧如图中间窝起捏实

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  7.另一侧同步骤6，最后对饺子整形，检查有没有漏馅的地方。

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  8.点火，锅热后把锅底抹一层油，将包好的锅贴如图码放进平底锅中。

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  9.在锅中加入开水，水量以没过锅贴一半为准，盖上锅盖，将燃气灶开至中大火。

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  10.5分钟后回到锅边，直到锅中听到轻轻的噼噼啪啪声，可打开锅盖放下水汽，再盖上锅盖2分钟后，转中火，看锅内的锅贴面皮颜色变略深，用筷子轻轻拨动其中一只锅贴并看下底部，若很容易移动且底部结好金黄色脆皮，即可关火，并马上盛出。

小贴士

1、饺子皮可以买现成的，也可以自己和面做，面记得和软些。

2、茴香和肉馅最好1：1的比例。

3、香油的量大概为食用油的五分之一。放油时看着来，平时两个炒菜的油量就差不多了。

4、锅贴上锅前一定要在锅里刷一层油，这样锅贴不易糊，爱结脆皮且熟后好铲下来。

5、锅内加水是为了馅好熟且皮的上半部分不硬，更易外焦里嫩，还能减少烹饪时间。

6、判断锅贴熟没熟，底部有没有脆皮，先看锅中是否还有水，当没水时且听到锅内有噼噼啪啪声时说明锅贴在结脆皮，这时便可以用筷子翘起一个锅贴看下底部有没有金黄色的脆皮，有就的话就多检查几个，都有说明可以关火出锅了。