健康功效

韭菜:补肾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

脆皮锅贴的做法

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  1.绞肉加入葱姜末、盐、糖、鸡精、酱油、胡椒粉和适量的水搅拌上劲，加入切碎的韭菜搅拌均匀。

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  2.面粉加入适量的温水揉成面团，让其松弛一会，再次揉光搓条下剂子。

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  3.擀成圆皮包入馅心。

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  4.做成细长形的饺子。

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  5.不粘锅中淋入少许油，把饺子摆入，稍煎一下。

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  6.半碗水中加一匙面粉调成稀的面汤水，倒入平锅，加盖小火焖煮。

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  7.待水分快干时，再淋入少许色拉油，微火煎至脆皮发黄离火。

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  8.反扣在盘中。

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  9.有一层薄薄的脆边，香酥可口。

小贴士

若要煎出网状的脆边，在水分快干时再淋一次油，这样根据水油不合的原理很容易做出来。