健康功效

鸡蛋:养血
奶油:低蛋白质

食材用料

心形面包的做法

• 1.将除奶油以外的材料揉成面团，然后加入奶油30克继续揉至光滑。

• 2.放入温暖地（可盖上保鲜膜利用蒸锅完成第一次发酵，蒸锅里放入冷水，中火加热7到10分钟关掉火源，用手摸一下锅。不是很烫手就行。放上篦子。放入面盆，盖上锅盖）发酵到2倍大。中途如锅内水温降低，可适当加入热水。

• 3.轻拍面团，分割滚圆，盖上保鲜膜松弛15分钟。

• 4.取一面团，稍微拍扁，擀成长方形，从上往下轻轻卷起，接口处捏紧。稍微在案板上滚一下，用擀面仗在中间压一下。两头折叠。用刀在4/5处切一刀，切面向上。整成心形。

• 5.放到放入烤盘进烤箱发酵45分钟，（烤箱160度预热2分钟（预热时间根据屋内的温度而定）下面加入一碗热水。30分钟取出，重新预热一下烤箱，放入烤盘，继续发酵15分钟）

• 6.取出，刷上蛋清，撒上芝麻或自己喜欢的材料。

• 7.170度25分钟。

小贴士

烘焙时间和温度仅供参考，最后几分钟要守在烤箱旁随时关注烤箱状态。