泡椒酸菜鱼的做法,第1张

泡椒酸菜鱼的做法,泡椒酸菜鱼,第2张

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
花椒:止泻
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

草鱼 一条相克食物 酸菜 半碗
泡椒 若干 葱姜蒜 若干
花椒 若干八角 若干
少量 红辣椒 若干
香菜 少量相克食物白胡椒 若干
生粉 若干

泡椒酸菜鱼的做法

  • 泡椒酸菜鱼的做法,泡椒酸菜鱼的做法图解1,第3张

    1.鱼切片,洗净,白胡椒,盐,生粉腌上。【菜市场卖鱼的地方可以给切片的】

  • 泡椒酸菜鱼的做法,泡椒酸菜鱼的做法图解2,第4张

    2.把料备好,哈哈哈,全家福,其中一碗是鱼骨,酸菜和各种葱姜蒜的配料。最好先把鱼骨下锅煎一下,加水炖开,再用鱼骨汤煮鱼片,因为鱼稍微煎一下汤才是奶白色滴。

  • 泡椒酸菜鱼的做法,泡椒酸菜鱼的做法图解3,第5张

    3.葱姜蒜,八角,花椒,红辣椒各种调料爆香放酸菜翻炒,翻炒一会把刚才的鱼骨汤倒进去,开锅之后放腌好的鱼片,熟了就可以出锅,配香菜点缀。是不是灰常简单又简单滴呀,嘿嘿。力求简单美味!

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