炝炒土豆丝的做法,第1张

炝炒土豆丝的做法,炝炒土豆丝,第2张

健康功效

土豆:消肿
蒜苗:活血化瘀

食材用料

土豆 2个相克食物蒜苗 2根相克食物
葱姜蒜 适量 红辣椒 3个
适量2克相克食物
米醋 5克相克食物香油 适量
鸡精 少许

炝炒土豆丝的做法

  • 1.炒锅倒油爆香葱姜蒜,红辣椒、

  • 2.倒入土豆丝翻炒均匀。

  • 3.加入盐,糖翻炒均匀后加入蒜苗段翻炒。

  • 4.淋入米醋继续翻炒再加少许鸡精炒均匀。

  • 5.最后淋入香油翻炒均匀关火。

小贴士

土豆去皮切丝后加入清水浸泡,可在水中加点白醋,土豆颜色不变口感更脆口。
最后淋入米醋,可使成菜口感更好。

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