admin 炝炒土豆丝的做法
健康功效
土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 土豆 | 大葱 |
| 蒜 | 油 |
| 醋 | 酱油 |
炝炒土豆丝的做法
1.把土豆洗净切成丝，放在盆里倒上清水，没过土豆丝，把葱切成段，蒜切成片，葱蒜多一些，味道会比较好
2.往锅内倒入葵花油，待油热后放入葱蒜炒出香味，把土豆丝从水中捞出放入锅中翻炒
3.土豆丝炒大约4分钟后，放入盐，酱油，翻炒2分钟，加入先前泡土豆丝的水一勺，翻炒
4.根据个人口味定炒的时间，出锅前放入一小勺醋翻炒1分钟
土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
| 土豆 | 大葱 |
| 蒜 | 油 |
| 醋 | 酱油 |
1.把土豆洗净切成丝，放在盆里倒上清水，没过土豆丝，把葱切成段，蒜切成片，葱蒜多一些，味道会比较好
2.往锅内倒入葵花油，待油热后放入葱蒜炒出香味，把土豆丝从水中捞出放入锅中翻炒
3.土豆丝炒大约4分钟后，放入盐，酱油，翻炒2分钟，加入先前泡土豆丝的水一勺，翻炒
4.根据个人口味定炒的时间，出锅前放入一小勺醋翻炒1分钟
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