蚝油草菇的做法
健康功效
草菇:解暑
胡萝卜:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
草菇 | 胡萝卜 |
辣椒 | 姜 |
蒜 | 蚝油 |
蚝油草菇的做法
1.将草菇对切,胡萝卜,辣椒切片。
2.起油锅,爆香姜蒜、辣椒。
3.下草菇、胡萝卜煸炒。
4.加入适量的蚝油调味,溜点清水,稍焖一分钟。
草菇:解暑
胡萝卜:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
草菇 | 胡萝卜 |
辣椒 | 姜 |
蒜 | 蚝油 |
1.将草菇对切,胡萝卜,辣椒切片。
2.起油锅,爆香姜蒜、辣椒。
3.下草菇、胡萝卜煸炒。
4.加入适量的蚝油调味,溜点清水,稍焖一分钟。
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