蚝油草菇的做法
健康功效
草菇:活血化瘀
花生油:健脑益智、抗癌防癌
食材用料
草菇 | 青红椒 |
葱姜蒜 | 盐 |
花生油 | 耗油 |
蚝油草菇的做法
1.原料图,草菇放少量盐腌一下
2.锅内放油,爆香葱姜蒜
3.下青红椒,炒熟,加适量盐,起锅备用
4.锅内放油,草菇炒熟,加耗油
5.放入炒好的青红椒,翻炒均匀
6.出锅了,不好看,但我家宝贝爱吃
草菇:活血化瘀
花生油:健脑益智、抗癌防癌
草菇 | 青红椒 |
葱姜蒜 | 盐 |
花生油 | 耗油 |
1.原料图,草菇放少量盐腌一下
2.锅内放油,爆香葱姜蒜
3.下青红椒,炒熟,加适量盐,起锅备用
4.锅内放油,草菇炒熟,加耗油
5.放入炒好的青红椒,翻炒均匀
6.出锅了,不好看,但我家宝贝爱吃
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