健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
猕猴桃:活血化瘀
芒果:生津

食材用料

蜜汁紫薯糕的做法

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  1.准备好水果。

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  2.准备半碗糯米饭。

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  3.紫薯去皮、切厚片；入微波炉叮熟，压成泥备用。

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  4.紫薯泥与糯米饭拌匀。

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  5.水果去皮、切厚片。

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  6.拌好的紫薯糯米饭压成团，放在盘中；周围放上水果。

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  7.糖桂花加入蜂蜜拌成蜜汁。

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  8.将蜜汁淋在紫薯糕上。