蜜汁紫薯糕的做法
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
猕猴桃:活血化瘀
芒果:生津
食材用料
紫薯 | 糯米饭 |
猕猴桃 | 芒果 |
苹果 | 糖桂花 |
蜂蜜 |
蜜汁紫薯糕的做法
1.准备好水果。
2.准备半碗糯米饭。
3.紫薯去皮、切厚片;入微波炉叮熟,压成泥备用。
4.紫薯泥与糯米饭拌匀。
5.水果去皮、切厚片。
6.拌好的紫薯糯米饭压成团,放在盘中;周围放上水果。
7.糖桂花加入蜂蜜拌成蜜汁。
8.将蜜汁淋在紫薯糕上。
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
猕猴桃:活血化瘀
芒果:生津
紫薯 | 糯米饭 |
猕猴桃 | 芒果 |
苹果 | 糖桂花 |
蜂蜜 |
1.准备好水果。
2.准备半碗糯米饭。
3.紫薯去皮、切厚片;入微波炉叮熟,压成泥备用。
4.紫薯泥与糯米饭拌匀。
5.水果去皮、切厚片。
6.拌好的紫薯糯米饭压成团,放在盘中;周围放上水果。
7.糖桂花加入蜂蜜拌成蜜汁。
8.将蜜汁淋在紫薯糕上。
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