健康功效

鸡蛋:增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

滑蛋虾仁的做法

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  1.对虾洗净，去壳。

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  2.从虾背开连刀。

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  3.加少许干淀粉抓匀腌制10分钟。

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  4.鸡蛋打撒。

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  5.锅中下宽油，放入鸡蛋滑散盛出备用。

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  6.另起锅下油，放少许姜丝炝锅。

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  7.倒入虾仁大火炒出虾油。

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  8.放入炒好的鸡蛋，加盐大火翻炒30秒出锅即可。

小贴士

炒这道菜不能放味精，只需放少许盐即可。虾和鸡蛋都是鲜物，放味精会盖住其中的鲜味。
虾壳也别扔了，用来做汤也是很鲜美的