糯米藕的做法
健康功效
藕:生肌
糯米:补中益气
食材用料
藕 | 糯米 |
糯米藕的做法
1.藕一截,选择粗的,完整的。
2.糯米提前泡4个小时。
3.藕去皮,一端切三四厘米的一段做盖子。
4.泡好的糯米塞进糯米的孔洞里。
5.把藕蒂盖子盖上,并用牙签固定封口。
6.把酿好的糯米藕放入高压锅中,注入清水没过莲藕,大火上汽转小火20分钟。
藕:生肌
糯米:补中益气
藕 | 糯米 |
1.藕一截,选择粗的,完整的。
2.糯米提前泡4个小时。
3.藕去皮,一端切三四厘米的一段做盖子。
4.泡好的糯米塞进糯米的孔洞里。
5.把藕蒂盖子盖上,并用牙签固定封口。
6.把酿好的糯米藕放入高压锅中,注入清水没过莲藕,大火上汽转小火20分钟。
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