健康功效

藕:活血化瘀
糯米:活血化瘀
白糖:活血化瘀

食材用料

糯米藕的做法

• 

  1.糯米浸泡4小时以上沥水待用。

• 

  2.藕洗干净刮干净表皮。

• 

  3.从一头切去2厘米长。

• 

  4.灌入糯米。可用筷子稍微捅一下，不至于装的太松散，也不要使劲捅，太紧了蒸熟后会膨胀。

• 

  5.切掉的藕用牙签封上。

• 

  6.锅内放水与藕齐平，加入红白糖。

• 

  7.放栆干，大火煮开。

• 

  8.小火一个小时。

• 

  9.放凉后切片浇上汤汁食用。