糯米藕的做法,第1张

糯米藕的做法,糯米藕,第2张

健康功效

藕:养血、养胃
糯米:养胃

食材用料

适量相克食物红糖 适量相克食物
冰糖(忘拍了) 适量大枣 适量相克食物
糯米 适量相克食物蜂蜜 适量相克食物

糯米藕的做法

  • 糯米藕的做法,糯米藕的做法图解1,第3张

    1.原料图。各原料备用,糯米提前泡半天沥干水份,藕去皮洗净,两头不要削太多,不然易漏米。

  • 糯米藕的做法,糯米藕的做法图解2,第4张

    2.红糖用开水化开,因为红糖一般会有杂质。

  • 糯米藕的做法,糯米藕的做法图解3,第5张

    3.藕切下头上一小块当盖。

  • 糯米藕的做法,糯米藕的做法图解4,第6张

    4.往藕的孔中填入糯米,用筷子轻轻捅实。(我捅得太实了,导致后来煮了糯米膨胀后,藕的表皮有点开裂)盖子上不用填米,米在煮的过程中自然会跑到盖子里,如果盖子里也填了米,就会漏米。

  • 糯米藕的做法,糯米藕的做法图解5,第7张

    5.米填好后,盖上盖子,再用牙签斜插固定。

  • 糯米藕的做法,糯米藕的做法图解6,第8张

    6.藕放入高压锅。(我的藕大了点,选的时候可以选短点的,但我只卖到了这种长的)加红枣。

  • 糯米藕的做法,糯米藕的做法图解7,第9张

    7.把化开的红糖水倒入,底下的沉淀物丢掉不用。

  • 糯米藕的做法,糯米藕的做法图解8,第10张

    8.加入冰糖。

  • 糯米藕的做法,糯米藕的做法图解9,第11张

    9.加适量的水。水最好基本没过藕,我的藕太大了,没法平躺所以只放了这么多。

  • 糯米藕的做法,糯米藕的做法图解10,第12张

    10.盖上盖子,高压锅上汽后转小火压30分钟。

  • 糯米藕的做法,糯米藕的做法图解11,第13张

    11.把藕小心地移入另一个大点的锅,倒入适量汤汁。(如果你的藕够小,就不用移了,直接在高压锅里开盖煮)

  • 糯米藕的做法,糯米藕的做法图解12,第14张

    12.煮至剩少量汤汁,最后收下汁即可。吃前浇上蜂蜜或沾白糖,如果有桂花糖就更香了。

小贴士

1、用能煮粉的藕。
2、盖子不用填米。

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