健康功效

洋葱:解毒
花生油:辅助降血脂

食材用料

家常炒饭的做法

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  1.米饭、洋葱粒、胡萝卜粒、青豆粒、藕粒、牛肉肠粒。

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  2.起锅热油，放入胡萝卜粒炒熟。

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  3.再放入洋葱粒炒香。

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  4.把青豆粒、藕粒、牛肉肠粒入锅，快速翻炒均匀。

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  5.放入米饭。

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  6.小火慢炒，把米饭炒散后，放入少许盐提味即可。

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  7.出锅装盘。