家常炒饭的做法,第1张

家常炒饭的做法,家常炒饭,第2张

健康功效

鸡蛋:润燥
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

剩饭 鸡蛋 1个相克食物
瘦肉 适量青菜 适量相克食物
花生油 适量胡椒粉 1克
酱油 1匙 葱花 适量
豆瓣酱 1匙相克食物1茶匙相克食物

家常炒饭的做法

  • 家常炒饭的做法,家常炒饭的做法图解1,第3张

    1.瘦肉放盐酱油拌好备用

  • 家常炒饭的做法,家常炒饭的做法图解2,第4张

    2.鸡蛋一个备用

  • 家常炒饭的做法,家常炒饭的做法图解3,第5张

    3.剩饭一碗及青菜备用

  • 家常炒饭的做法,家常炒饭的做法图解4,第6张

    4.鸡蛋打散加葱花

  • 家常炒饭的做法,家常炒饭的做法图解5,第7张

    5.炒锅放少许油倒入鸡蛋煎成蛋皮起锅剩入碗中

  • 家常炒饭的做法,家常炒饭的做法图解6,第8张

    6.炒锅再加入适量花生油倒入肉

  • 家常炒饭的做法,家常炒饭的做法图解7,第9张

    7.爆熟起锅

  • 家常炒饭的做法,家常炒饭的做法图解8,第10张

    8.鸡蛋肉爆熟可以装入一个碗里备用

  • 家常炒饭的做法,家常炒饭的做法图解9,第11张

    9.炒锅加入少许油倒入剩饭炒散

  • 家常炒饭的做法,家常炒饭的做法图解10,第12张

    10.加入炒好的鸡蛋和肉继续翻炒

  • 家常炒饭的做法,家常炒饭的做法图解11,第13张

    11.加入青菜、酱油、醋、豆瓣酱继续翻炒

  • 家常炒饭的做法,家常炒饭的做法图解12,第14张

    12.炒至米饭和食材融合均匀加入葱花起锅

  • 家常炒饭的做法,家常炒饭的做法图解13,第15张

    13.炒好起锅剩盘享用了!

小贴士

醋不喜欢吃的可以不加

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