空腹能吃飯嗎-彩牛養生

空腹是指空著肚子沒有吃東西。有幾種情況下會遇到空腹方面的問題，如化驗所要求空腹、服藥時有“空腹”和“飽腹”的要求、空腹時不適宜吃的食物。那麼，空腹能吃飯嗎？接下來就為大傢解答這個問題。

空腹能吃飯嗎

空腹可以吃飯的。可以在早上空腹前，喝一杯白開水為好，促進胃腸蠕動，能夠有助於新陳代謝，這樣再吃飯會更好些，所以說，空腹吃飯沒什麼問題。若在減肥期間，還可在飯前適量飲用溫水或菜湯，促進食物消化，給胃部一個緩沖，同時，空腹進餐時應以清淡、易消化的食物為主，避免攝入刺激性食物，易對胃粘膜造成損傷。

建議空腹不吃山楂，橘子，柿子，牛奶，豆漿，蘋果，香蕉，西瓜，辣椒，酒等食物。

知識拓展：註意事項

醫囑要求空腹一般是不能吃飯的。空腹是指禁食六到八個小時。很多檢查要求空腹，如血糖、肝功能化驗、電子胃鏡檢查、腹部彩超、腹部CT、磁共振等。還有外科手術麻醉前均不能吃飯，服用一些藥物也要求空腹，如左甲狀腺素片、美多芭等等。

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