成人右脑开发训练方法

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成人右脑开发训练方法

右半球发达的人，感知和想象能力可能更强；而感知力，空和把握大局的能力很可能更强。各种动作相对更敏捷。以下是博沃边肖为您整理的成人右脑开发训练方法的相关内容。

大脑的功能不仅仅是脖子上的装饰品。它使我们成为人类的高级指挥控制中心。它支配着我们所有的言行、思想和意识，支配着我们如何创造更高质量的生活。我们大脑的结构和质量都是一样的，但不同的是，有的人能爱护和用好自己的大脑，用健康完美的大脑创造一个又一个奇迹，用充满智慧的大脑改变世界。

普通人和天才、科学家、伟人有什么区别？区别在于大脑的运用和发挥。普通人已经逐渐把大脑的优势资源退了出来。天才、科学家、伟人之所以取得非凡的成就，是因为他们都知道如何充分利用大脑的优势资源，如何发挥大脑的巨大能量。在普通人的认知中，右脑的作用无非是提高记忆的基础，成为天才的象征。

那么，在我们深入探索大脑知识的同时，以你对大脑的了解，你会发现右脑的功能对于记忆来说只是冰山一角。对于广大青少年来说，在学习中使用右脑，不仅可以提高记忆力和理解力，更重要的是右脑的生理条件可以减轻左脑的学习负担，对实现快乐学习、轻松学习具有重要意义。对于成年人，包括中老年人，以及各行各业的人来说，右脑的开发和应用的意义。

足以影响或改变世界的影响力。使用右脑不仅可以中和和缓解我们左脑的压力，更重要的是，我们可以将自己的多种来源的逻辑思维结合起来，产生更多的思维方式，这才是全脑思维的真谛。因为右脑的参与，从本质上改变了一元线性的思维模式，产生了更高层次的思想，输出了人类真正的智慧。

2右脑开发训练法

利用图像开发右脑

右脑是图像的大脑。在速读和速记中“大脑的直接反映”阅读的特点要求我们省略“发音”现象，单词在大脑中成块反映，单词形象化开发右脑；脑形象法也是培养我们右脑的形象思维。当我们记忆数字、单词或字母时，我们可以将我们想要记住的东西形象地“刻”在脑海中，当我们背诵时，就好像“看”读你在脑海中记住的东西的图像。不仅能快速记住，还能牢牢记住。你可以通过一系列的图像来开发你的右脑。

用音乐开发右脑

在工作或学习场所播放一些优美舒缓的轻音乐，它的哪些“背景”能有效提高工作或学习的效率，这一点在实际教学中也得到了证明。音乐是一些优美舒缓的音乐。学习时，专心看书，轻柔的音乐会不自觉地刺激右脑，开发右脑的潜能，因为我们的右脑叫“音乐”，负责音乐、情感等。

右脑-左侧运动

右脑负责形象思维。很多创造性的工作离不开形象思维的帮助。经常使用左手、胳膊、腿和脚可以促进右脑的发育，比如用左手写字、画画、剪纸。左手做事，左手拿筷子，左手刷牙，左手扫地，左手拿东西。移动左腿，左脚踢球，跳橡皮筋等。

3成人右脑发育的重要性

人脑是世界上最精密、最敏感、最复杂的器官。大脑分为左右两个半球，左半边是左脑，右半边是右脑。它们有相同的对称形状，但功能不同。一般人用脑不到5%，所以人脑中蕴含着有待开发的资源，剩下的有待开发的部分是脑力和潜力表现的关键。

人的左右脑各有所长，相互联系，相互交织。现代学校教育重视抽象思维的思考和推理，对左脑有一定的作用，但右脑的开发没有得到重视。生理学家和教育学家的研究发现，左脑支配着身体的右半部分，是一个没有语言的哑脑，但右脑有一个接收音乐的中间区域，负责视觉、综合、几何和绘画思维行为。

他处于大脑感知世界的最前沿。另外，人脑中储存的信息大部分在右脑，在右脑中被正确记忆。右脑就像一个书架。书架上摆放着不同的书。每本书都有自己的名字。全书分章，逐层记录。右脑储存的信息是左脑的100万倍。思维过程是左脑提取右脑的信息，转化为语言和数字信息。

4种有效的右脑开发方法

形象记忆法强调记忆要牢固，对生动丰富的想象力会有很大的帮助。如果要进一步开发右脑，那么就需要高速视听阅读。比如，对于圆周率100位数的记忆，可以用串联的方法，或者用place pile写下来。在过去，我们通常只需记住，无需进一步训练。

受高速视听阅读右脑训练法的启发，我也开始练习圆周率的高速回忆。& pi= 3.1415926535 8979323846 264383279 5028841971 6939937510(:50)也记住了圆周率的100位。以前，可能要花一分钟甚至更长的时间才能背完这100个数字。但是，经过训练，我要求自己在最短的时间内，把这100个数字从嘴里吐出来，迫使脑海中的影像高速运转。经过几天的训练，我基本上可以在20秒内完成100个数。

估计能说清楚100位的pi。* *速度10秒左右(目前(2015年)已经确认我们特训营每年都有很多孩子能达到这个速度)。你可以快速说出100位数，然后训练200位数，1000位数甚至更多。在这个过程中，大脑会处于高度集中和高速想象的状态，这对开发右脑的潜能有很大的帮助。