右脑记忆怎么训练

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如何训练右脑记忆？

众所周知，右脑发育是提高记忆力的关键因素。很多朋友都意识到了这一点，做了很多右脑开发训练。以下是博沃边肖为您整理的如何训练右脑记忆的相关内容。

人类越来越注重利用左脑的功能进行有意义的记忆和抽象思维，而右脑的形象记忆和形象思维功能却逐渐被忽视。时间久了，终于发展到今天& ldquo左脑主导& rdquo社会上，左脑已经成为公认的后起之秀& ldquo半球的优势& rdquo。事实上，我们对右脑图像记忆的潜力还缺乏深入的了解。

那么，图像记忆和意义记忆的区别有多大呢？根据日本创造工程研究所所长中山正弘的计算，我们大多数& ldquo记忆中语言信息与图像信息的比例为1∶1000 & rdquo；。美国图形学者哈拉里有一句名言，& ldquo千言万语抵不上一张照片。& rdquo那是& ldquo英雄所见略同。。为了证明图像记忆在我们大脑中的重要地位，

我们不妨做一个西维雷尔摇摆实验(19世纪澳大利亚化学家西维雷尔发明)。准备一根25 ~ 30cm长的细线，下端栓上一个大按钮或小螺母作为悬挂摆。在另一张纸上画一个直径为10厘米的圆；通过圆心在圆上画一个十字。然后按照以下步骤开始实验:首先，稳稳地坐在椅子上，肩膀放松，手臂放在桌子上，感觉平静，轻轻呼吸，排除杂念。

第二，用右手食指和拇指轻轻握住线，使下面的按钮挂在圆心，离纸的高度为3 ~ 5cm。第三，眼睛紧紧盯着按钮，按钮左右摆动的图像出现在脑海里。如果你一时想象不出按钮摆动的图像，可以左右移动眼睛(不要摇头)；并向自己暗示:& ldquo按钮开始摆动了。& rdquo这样，按钮就会不知不觉地摆动起来。然后进一步暗示自己:& ldquo按钮摆动得越来越大。& rdquo

第四，如果你想象停止按钮摆动的图像，那么按钮真的会慢慢停止摆动。第五，掌握以上方法后，还可以发挥想象力，让按钮来回摆动、对角摆动或绕圈任意旋转。也可以把按钮挂在玻璃杯里，通过想象让它接触玻璃杯内壁。几次触碰之后，就可以完全听从你的指挥了。为什么会出现这种有趣的现象？

原来，这是大脑中手或手指活动的图像记忆在暗中工作。因为任何人的手或手指都有过前后左右晃动的经历，这就是晃动的形象，不管他(她)是否意识到，都已经深深地记忆在脑海里了。同时，这种图像记忆也与当时的身体运动(运动记忆)相结合。所以当你回忆和想象的时候，身体会自发的重现当时的表现。

2如何训练右脑记忆？

指尖刺激

开发右脑，国外学者主张从孩子开始。比如前苏联的教育家苏霍姆林斯基说过:& ldquo孩子的智力发展表现在指尖上。& rdquo他把自己的手比作大脑。老师& rdquo。人体的每一块肌肉在脑层都有相应的功能& ldquo代表区域& rdquo-神经中枢，其中手指运动中枢占据了大脑皮层中最广泛的区域。现在很多家长让孩子弹钢琴，其实是很好的指尖练习。双手动作准确，大脑皮层中相应的活力就会被激发出来，尤其是双手弹奏的钢琴和电子琴。

借助外语和音乐的力量开发右脑

美国神经外科近年来发现，孩子学习两三种语言和学习一种语言一样容易，因为当孩子只学习一种语言时，只需要大脑的左半球。如果他被训练同时学习几种语言，他会& ldquo启用& rdquo大脑右半球。心理学家发现，音乐可以开发右脑。所以家长应该让孩子学习音乐。这个时候，你也可以在孩子从事其他活动的时候，营造一个音乐背景。音乐由右脑感知，使左脑不受其影响，仍能独立工作，使孩子在不知不觉中得到右脑的锻炼。

体力活动规律

比如跳迪斯科健身操，打乒乓球，羽毛球等。每天半小时；打拳或做操时，有意识地让左手和右手重复几个动作，刺激右脑。运动中的右脑的生动形象和细胞刺激比静止时来得更快。因为右脑的活动，左半球的活动有些抑制。人的思想或多或少脱离了现成的逻辑思维方法，灵感往往脱颖而出。

3开展右脑记忆的视觉训练

立体训练:培养观察立体影像的能力。立体训练要用立体训练卡。训练1分钟内可以看到10张立体训练卡中的立体图案。

嗅觉视觉训练:右手在身前伸展，用& ldquo开放焦点& rdquo盯着你的指尖。如果你能看到、闻到指尖飘来的清香烟雾，那么你在速读时阅读的文章就能被潜意识信息处理系统吸收，信息的潜意识处理就发生了。

眼睛训练:将视线集中在图像中心，不要移动视线，用余光看四角的文字和数字。这种训练可以激活在周边视觉中起作用的杆状细胞。直观形象训练:训练5秒钟就能记住直观形象训练卡上的所有图片。

后像训练，黄卡和三色卡用于后像训练。黄卡将一个直径为2-3厘米的蓝色圆圈粘在黄色纸张的中心，放在明亮的灯光下，盯着它看30秒钟，然后闭上眼睛。这时，残像就会出现在你的面前。训练的时候，把这个残像变成各种图像。

4如何训练右脑记忆开发？

开发孩子的右脑是目前很多家长都在做的事情。开发这个右脑的时候，家长不要只关注怎么做，而忽略了客观环境的影响。科学家尼克罗·特斯拉(Nikro Tesla)，在电学领域也被称为爱迪生& ldquo天才& rdquo据说他从小就有一技之长。当他在思考事情的时候，相关的图像会瞬间出现在他的眼前。

特斯拉被这些事困扰着。但是他妈妈鼓励他，告诉他这没什么不正常的。尼古拉斯在做一道计算题的时候，问题的答案会瞬间出现在眼前。善于幻想，从眼前的事物，包括图像、声音等。，展开合理丰富的想象力，让学生的右脑完全打开。

充满想象力的小故事会让学生真正投入到故事中，在故事中拓展丰富的想象力。把事物变成图像是开发右脑的最好方法，因为人的右脑就是图像的大脑。所以，引导孩子把事物变成形象，你的学生就会变得更聪明。