女人痛经的治疗方法
很多女性朋友来月经的时候都会有痛经的症状。如果痛经症状较轻,对女性朋友伤害不大。如果痛经症状严重,不仅会影响她们的日常生活,还会使她们的健康状况恶化。那么,女性痛经有哪些治疗方法呢?
1。吃止痛药
当月经疼痛开始时,女性可以用牛奶或食物服用止痛药。止痛药大约20-30分钟起效,持续12小时。这种方法不建议长期使用。
2。艾灸
选取三阴交、足三里等穴位,在距穴位约3cm的高度挂艾条,使局部温热,无灼痛感。每点持续10-15分钟左右,皮肤泛红。
3。按摩
用病手的手掌互相摩擦至发热,在肚脐下的小肚子处顺时针按摩200次左右。或者点足三里、三阴交各1分钟。
4。热敷
小腹热敷有助于解除子宫痉挛,促进腹部血液循环,缓解痛经。如果用加热的中药热敷,活血通络、行气止痛的效果会更好。
5。用胡椒泡脚
花椒足浴可以治疗痛经,但是花椒足浴的具体操作方法是什么呢?中医专家指出,辣椒汤要先熬制,然后洗脚,再泡辣椒汤。每天坚持,长期下来,可以起到缓解痛经的作用。
女性痛经的治疗方法有哪些?以上介绍了五种可以治疗女性痛经的方法,分别是吃止痛药、艾灸、按摩、热敷、泡脚。除了这些方法,女性朋友平时也可以服用一些B族维生素,可以缓解经前紧张,对治疗痛经也有一定的效果。
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