眼睛流泪的治疗方法

现在大家每天都要面对手机，面对电脑，手机的眼睛会很累。有时候，眼睛很容易流泪。特别是有些人迎风容易流泪，有些人经常用一些眼药水。不过这只是缓解，眼部不适的症状还是会出现。让我们来看看眼睛流泪的治疗方法。

眼泪的治疗

1.避免长时间连续操作电脑，注意休息。可以随身带眼药水，感觉疼的时候及时滴。连续操作1小时，应休息5 ~ 10分钟，保持良好的工作姿势。采取最合适的姿势，让眼睛直视显示器或稍微向下看，这样可以放松颈部肌肉，尽量减少眼球暴露在空空气中的面积。

2.创造和保持良好的工作条件。周围光线要柔和，显示器亮度要合适，清晰度要更好，桌椅的高度要和电脑的高度相匹配。

3.如果眼睛干涩、发红、灼热或有异物感，眼皮沉重，看不清楚，甚至眼睛肿胀或疼痛，休息后仍无明显改善，需要去医院看眼科医生。

4、每天8小时的睡眠是必不可少的，这样大脑皮层的血液循环才能得到及时的调节。

5.日常生活中，多吃新鲜蔬菜、水果和牛奶，让眼睛在风中流泪。鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等富含蛋白质的食物，偶尔炒一些甜腻辛辣的食物，这样就可以每天补充维生素A和蛋白质。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有助于吸收和抵抗放射性物质。

眼睛流泪的原因

1，受外部因素影响

部分泪腺患者受到外界刺激，如寒冷空空气和风的刺激，可反射性分泌，从而引起更多的泪液。但是，过多的眼泪不能及时从泪道排出，流出眼睑，造成流泪。

2，泪液排出障碍

泪液分泌量正常，泪道通畅，冲洗顺畅，但眼轮匝肌松弛，泪液泵功能减弱或消失，使泪液排出障碍而出现泪液。

3，慢性眼部炎症

眼睛如结膜炎、沙眼、外伤、异物、肿瘤等原因使泪道变窄，泪道未完全堵塞，排泪功能降低，正常分泌的泪液不能完全流入鼻腔并流出眼睑，出现泪液。

以上是关于治疗眼睛流泪的相关介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。