吸烟喝酒影响生育

是宝宝的精子和卵子的“亲密”结合，所以备孕不仅仅是女人的事，作为丈夫的你也需要认真对待。锻炼和平衡的饮食对你来说可能不算什么，但是酒精和烟草可能是你的一个障碍。事业发展期，应酬在所难免，客户敬酒不敢喝，领导敬酒不好意思拒绝，朋友聚会不喝酒不尽兴，酒后抽烟在所难免。喝了烟酒，你和老婆的怀孕计划又要推迟了，老婆的责怪让你开始自责和后悔。今天，我们就来认真谈谈“烟酒”。

吸烟和饮酒影响生育能力

国外权威研究表明，吸烟和饮酒是导致不孕不育的重要原因。吸烟者的精子形态容易出现异常，降低精子的数量和质量；吸烟还可能损害男性器官，诱发性功能障碍。酒精会导致人体内各种激素的功能紊乱，影响促性腺激素和睾酮的合成和分泌，直接造成男性少精的后果。精子的质量和数量会直接影响妻子怀孕的概率和宝宝的健康，所以为了生下健康的宝宝，请暂时远离烟酒！

说实话并不难

虽然事业和朋友很重要，但是在合适的时间生个健康的宝宝更重要。你要坚决拒绝烟酒！坦白告诉你的同事朋友，你要生孩子了，相信大家都能理解你是多么想当爸爸。如果在一些应酬中不能避免喝酒，不妨找一个好同事好朋友替你出席，或者帮你喝酒。经过几次的坚持，大家会逐渐知道你的底线！