【凉拌双瓜的做法步骤图，凉拌双瓜怎么做好吃】梅依旧

 梅依旧 夏天的气温逐渐升高，人的脾胃功能受到炎热刺激后相对较弱，因此饮食宜清淡，要多吃容易消化的食物。

用料  

黄瓜	1根
苦瓜	1根
熟芝麻	2克
辣椒油
香醋
生抽
香油
鸡精
糖

凉拌双瓜的做法  

1. 将苦瓜洗净去瓤后切，在沸水中焯一下

2. 黄瓜切片放入大碗中

3. 香醋、生抽、香油、鸡精、糖调成汁

4. 苦瓜放人凉开水中浸凉捞出，控净水分倒入黄瓜中

5. 加入调味汁、辣椒油、熟芝麻拌匀即可