【凉拌双瓜的做法步骤图,凉拌双瓜怎么做好吃】梅依旧
梅依旧
夏天的气温逐渐升高,人的脾胃功能受到炎热刺激后相对较弱,因此饮食宜清淡,要多吃容易消化的食物。
用料
黄瓜 | 1根 |
苦瓜 | 1根 |
熟芝麻 | 2克 |
辣椒油 | |
香醋 | |
生抽 | |
香油 | |
鸡精 | |
糖 |
凉拌双瓜的做法
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将苦瓜洗净去瓤后切,在沸水中焯一下
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黄瓜切片放入大碗中
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香醋、生抽、香油、鸡精、糖调成汁
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苦瓜放人凉开水中浸凉捞出,控净水分倒入黄瓜中
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加入调味汁、辣椒油、熟芝麻拌匀即可
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