越睡越困是怎么回事

越来越困是怎么回事？越睡越困是指当我们需要醒来的时候，身体无法醒来，满足我们清醒状态的要求。他也说明我们的睡眠觉醒和调整有问题。

最常见的原因是我们晚上的睡眠质量不高，作息比较紊乱，或者是我们体内的激素代谢出现了一些异常，睡眠质量不够高，不足以充分释放我们的睡眠压力。

所以当我们白天需要醒来的时候，我们会感觉到自己的身体，需要继续睡觉来释放身体的睡眠压力。那么我们不良的睡眠习惯就像打乱了我们的生物钟。我们该起床的时候起不了床，该睡着的时候也睡不着。这也是我们临床常见的睡眠障碍类型之一，也是现代人更容易出现的一种生物结构紊乱类型。

此外，还有我们临床上常见的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，这是由于我们在夜间不能及时排出二氧化碳，就会出现这样的缺氧情况，导致我们在白天时时刻刻都感到困倦。这些方面会导致我们白天昏昏欲睡的情况。

因此，当你白天有明显的嗜睡，无法满足正常的工作和生活需求时，需要尽快去找专科医生进行这样的专业分析和判断。