牛蒡的功效与作用

牛蒡性寒，味苦，属肺胃经，药用价值较高。那么牛蒡有哪些功能和作用呢？接下来，我将为你回答这个问题。

牛蒡的功效和作用

1。清热利咽

牛蒡具有清热利咽的功效和作用。牛蒡性寒苦，属肺胃经。因此，牛蒡可以清热利咽。如果患者咽痛咳嗽痰多，可以适当吃点牛蒡茶缓解症状。此外，牛蒡还具有利尿、防治痔疮、解毒、清血、养颜的作用。

2。放松和瘦身

牛蒡具有通便瘦身的功效，因为牛蒡中含有丰富的水溶性纤维，能够促进消化液的分泌，促进肠道蠕动，软化大便，进而起到润肠通便的作用。此外，牛蒡还能阻断胆固醇的肠肝循环，吸收胆汁酸，增加胆盐和胆固醇的排泄，减少身体脂肪的摄入。

3。提高免疫力

牛蒡具有提高免疫力的作用，因为牛蒡富含蛋白质、钙、维生素等。，可以促进新陈代谢，调节人体功能，提高人体免疫力，还能起到抗癌的作用。此外，牛蒡还能增强人体抗凝能力，降低血液粘度，提高血小板活性，预防中风。

也就是上面对牛蒡功效和作用的介绍，说明牛蒡具有清热利咽、通便、减肥、提高免疫力的功效和作用。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。