孕婦能不能吃荔枝-彩牛養生

荔枝是一種營養豐富，老少皆宜的水果，果肉產鮮時半透明凝脂狀，味香美，但不耐儲藏，荔枝含有豐富的營養元素。那麼，孕婦能不能吃荔枝呢？接下來為大傢解答。

孕婦能不能吃荔枝

孕婦也可以吃荔枝，但是荔枝不能吃得太多，少量吃荔枝。因為荔枝含糖量比較高，大量食用會引起糖代謝紊亂，即引起尿糖。孕婦吃過多的荔枝會上火，增加胎熱，引起一些先兆流產的癥狀。而且荔枝有活血的功效，所以孕早期的孕婦不建議吃荔枝。如果孕婦反復多量的吃荔枝，會導致機體的血糖濃度持續增高，容易導致胎兒巨大，增加陰道分娩的難度，導致難產，產後出血幾率也增高。對於糖尿病以及陰虛燥熱，體質弱的孕婦，也是不適宜吃荔枝的。孕婦孕期有痤瘡，便秘，也是慎吃荔枝的。

知識拓展：吃荔枝的註意事項

1、忌過敏體質

吃荔枝時要防止“過敏"，吃荔枝過敏一般會出現面部潮紅、咽喉腫痛等癥狀，也會出現牙齒脹痛、胸悶胃痛、小便瀝痛。更有甚者，全身皮膚紅腫，起小紅疙瘩，奇癢難忍。這些癥狀習慣上稱為“荔枝過敏癥”。

2、忌過量食用

因為荔枝含糖量比較高，大量食用會引起糖代謝紊亂，即引起尿糖。孕婦吃過多的荔枝會上火，增加胎熱，引起一些先兆流產的癥狀。如果孕婦反復多量的吃荔枝，會導致機體的血糖濃度持續增高，容易導致胎兒巨大，增加陰道分娩的難度，導致難產，產後出血幾率也增高。

以上就是孕婦能不能吃荔枝的介紹，孕婦可以吃荔枝，但需要控制在合適的量，希望對您有幫助，祝您生活愉快！