老年耳鸣的治疗

生活中，我们知道很多老年人的听力不好，会出现耳鸣的情况。

老年性耳鸣一般是一种自然的生理过程。随着年龄的增长，到了老年，身体的各个器官开始衰退，听力也趋于越来越差。这往往是由毛细胞的损伤引起的，而内耳毛细胞的损伤是不可逆、不可再生的。

这时，轻的人通常会有蝉在耳边鸣叫，重的病人会有哨声或鼓声。这种耳鸣通常日夜存在，使老年人感到不安，严重影响他们的生活和睡眠，这必然会影响他们的健康。这个时候，我们有很多治疗方法，但我想在日常生活中给大家介绍的是以下几点。

1.少吃甜、咸、含胆固醇过多的食物，多吃含纤维素多的食物。因为太甜、太咸、含胆固醇过多的食物，往往会导致高血压、动脉硬化、糖尿病，从而促进内耳微循环不畅，加重老年性耳鸣的症状。

2.限制脂肪的大量摄入。因为大量摄入脂肪会增加血脂和血液粘稠度，从而也会影响内耳的微循环。

3.禁食一些辛辣刺激性的食物。这种食物经常刺激上呼吸道，导致中耳出现一些问题，加重耳鸣。