玉米汁的功效与作用
玉米汁饮料是一种以玉米为主要原料的营养保健饮料。生产工艺简单,成本低,味道鲜美,男女老少皆宜。具有健脾开胃、通便排毒、降脂降压、减肥的作用。经过压榨后,能保留玉米的大部分营养,更容易消化吸收。那么,玉米汁具体有哪些功能呢?接下来,我会给你一个答案。
玉米汁的功效和作用
1。降低血脂和血压
玉米是粗粮,含有大量的不饱和脂肪酸,可以帮助降低高含量的坏胆固醇。同时,丰富的膳食纤维可以促进脂质代谢和排出,对预防动脉硬化大有裨益。高血压和高血脂的人可以经常喝玉米汁。
2。保护你的视力
玉米汁中含有叶黄素和玉米黄质,具有很强的抗氧化作用,可以吸收进入眼球的有害光线。都是保护视力,防止视力下降的物质。经常吃玉米可以缓解黄斑变性和视力下降。
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