风云人物丘吉尔 揭开他的养生秘诀_彩牛养生

坚强的意志和宽宏大量:

在选举失败后，他在二战后仍然保持冷静和不屈不挠。他说:& ldquo如果我想做任何事，我都会成功。& rdquo

思想开放，乐观幽默:

丘吉尔被称为& ldquo快乐首相& rdquo。他说:& ldquo在我的字典里，没有& lsquo悲伤。这个词。& rdquo

劳逸结合，善于休息:

当德国法西斯狂轰滥炸伦敦时，有人发现丘吉尔坐在地下室里织毛衣。这是他独特的休息方式。有时他想小睡一会儿，所以他要求监护人即使天塌下来也不要打扰他。有人问长寿的秘诀。他笑着说:如果有地方坐，我永远不会站；如果有地方躺下，我永远不会坐。& rdquo

兴趣广泛，用途广泛:

丘吉尔兴趣广泛，包括音乐、艺术、文学、军事和政治。他一直认为娱乐是最佳休息方式。。他说:& ldquo一个人至少要有两三个爱好，才能享受真正幸福安宁的生活。& rdquo

合理饮食，享受运动:

丘吉尔喜欢吃新鲜蔬菜，从不吃太多肉。他喜欢运动、骑马、开车、击剑和游泳& hellip& hellip晚年还参加了砌墙的体力劳动，一天能砌300块砖。