人体气到底指的是啥_彩牛养生

对于人体来说，人体之气除了构成人体、维持人的生命之外，还有很多非常重要的功能，大致可以概括为五大生理功能。

1。促进作用。气是一种精微的物质，具有强大的生命力，通过刺激脏腑、经络等组织器官的生理活动来促进人体；促进人类增长和发展；促进血液的生成，促进血液的运行；促进体液的生成、运输和排泄。

由于气具有上述的促进和激活功能，当人体气虚时，各脏腑的生理功能都会受到影响。如心气不足、胃气不足、肺气不足等。，都是脏腑功能减弱的表现。枢轴& middot它在“确定气体”中写道:中焦从气中取汁，变红，即血。& rdquo气虚会影响血液的生成，使得人体血虚。因为& ldquo气帅为血& rdquo，& ldquo气血运行。，气滞则血瘀；当气虚减弱时，就会出现血瘀。津液的生成依赖于脾气的运化和胃气的消化吸收。食物和饮料中的细颗粒摄入后，通过脾气的作用输送到肺部，体液中的混浊通过肺气和肾气的作用排出体外。练气功不仅有驱邪的作用，还有补气补血的作用。练气功改善气虚后，气的提升加强，脏腑、经络等组织器官的生理活动会趋于正常，人体的血液生产运行、津液产生和分配也会趋于正常。

[/h/升温效应。人体的热来自于气。人体的体温是靠气的温煦作用来维持的。人的脏腑经络必须被气温暖，才能进行正常的生理活动。津液如血液、津液也需要依靠气的温煦作用才能正常循环。这正是& ldquo血液变暖，但变冷时血液会凝结。& rdquo如果气的温煦作用异常，就会出现凝血、水液代谢停滞、水肿、痰饮等。由温畏寒、四肢不温、体温低、气血津液运行缓慢所致。练完气功后，人比普通人怕冷的程度更低，似乎比普通人更有能量和热量。

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