中医药加按摩治疗乳房过小_彩牛养生

小乳房是指青春期后乳房发育不良引起的小乳房畸形。一般来说，单纯的乳房过小是正常的生理现象，除了曲线美(或性感)外，并不妨碍女性健康。一些乳房太小的女性可以通过各种方法进行矫正。

乳房过小的原因是什么

首先与激素缺乏有关。乳腺发育受垂体前叶、肾上腺皮质和卵巢内分泌激素的影响。乳腺激素在垂体前叶产生，直接影响乳腺发育，而雌激素和孕激素在卵巢产生，促进乳腺发育。另外，生长激素、胰岛素等。也是乳房发育不可缺少的组成部分。所以，乳房太小跟激素分泌不足有很大关系。

其次，乳房大小也受到种族、遗传和体质的影响。例如，西方女性的乳房远比东方女性丰满。一般来说，母亲的乳房比较薄，所以女儿的乳房不饱满；胖子脂肪堆积较多，乳房饱满突出。瘦人脂肪堆积少，乳房小而平。

同样，患有某种疾病也会影响乳房发育。如果一个年轻女孩患有垂体功能减退、垂体性侏儒症和原发性卵巢发育不良，她的乳房会很小。

所以对于乳房过小的女性，在矫正时一定要先找出原因。如果是疾病引起的，应该先治疗。对于单纯性发育不良，可以通过药物、饮食、按摩、运动、隆胸、整形等方法进行矫正。不需要动刀，喝汤就可以丰胸>:>;& gt& gt& gt[/s2/

先说用药。【/s2/】如果15岁后乳房仍出现扁平，且所有内分泌腺正常，经医生检查无其他疾病，可进行激素治疗:选用甲状腺激素，月经第5或第6天服用少量雌激素芪酚片。5-1。0毫克，连续20天每天两次；黄体酮也可从月经第1、2天开始隔天肌肉注射，每次20 mg，共5次。

让我们谈谈饮食吧。多吃富含维生素E和b的食物，因为维生素E可以促进卵巢的发育和完善，从而使成熟卵细胞和黄体细胞的数量增加。卵细胞是分泌激素的重要场所。当雌激素分泌增加时，会刺激乳房发育。因此，你应该多吃富含维生素E的食物，如卷心菜、花椰菜、葵花籽油和芝麻油。维生素B族是体内合成激素不可缺少的成分。动物内脏、鸡蛋、牛奶和豆制品富含维生素B2，谷类、豆类和瘦肉富含维生素B6。此外，还可以采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。

手动按摩通过按摩乳房和乳房，是一种方便有效的丰胸方式。

具体方法有:

侧推乳房:用左掌根和掌面从胸部中间用力，侧推右乳房至腋窝，返回时用五指指面将乳房组织带回来。重复20-50次后，用右手按摩左胸。内调隆胸安全无副作用>:>;& gt& gt& gt[/s2/

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热敷按摩乳房:每天晚上睡觉前在乳房两侧敷上热毛巾3-5分钟，用手掌在乳房周围按摩，从左到右，20-50次。按上述方法每天按摩一次即可，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。

运动也是丰胸的良方。参加体育锻炼，特别注意锻炼胸肌，发展胸大肌，促进乳房丰满。平时注意站立和行走的姿势，始终保持胸腹部有利于乳房发育。参加游泳对丰胸特别有帮助。

此外，中医认为乳房是肝经运行的地方，保持肝经气畅、情志和谐，可使脾胃功能健康，促进乳房发育和健美。

还有鱼、肉、鲜奶等富含蛋白质的食物；种子和坚果，如大豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻和玉米，都是有效的丰胸食物，所以你可能希望多吃。含有维生素C的食物，如橘子、葡萄、柚子和西红柿，可以防止胸部变形。芹菜、核桃、红芸豆等含有维生素E的食物可以帮助乳房发育。含有维生素A的食物，如西兰花、花椰菜、葵花籽油等，对激素分泌有益。含有维生素B的食物，如牛肉、牛奶、豆类和猪肝，也有助于激素的合成。牛奶炖鸡——牛奶炖鸡，可以增强丰胸。中草药食品补充剂可以增强胸肌和胸部。

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