七个美容好习惯 美丽蜕变属于你_彩牛养生

　　我们在日常生活中，你是不是有咬指甲和撕嘴皮，不用牙线清洁牙齿，不洗手就挤痘痘等等的坏习惯，这些绝不允许发生。没人是完美的，想要成为美人的你，不能每天都只知道抱怨上天的不公平，不如从现在开始，认认真真的养成以下这七个好的美容习惯，保管你来次美丽蜕变。
在我们的日常生活中，你是否有咬指甲撕嘴撕皮肤、不用牙线清洁牙齿、不洗手挤痘痘等等不应该发生的坏习惯。没有人是完美的。想成为美女，不能天天抱怨天堂的不公平。不如从现在开始认真养成以下七个好的美容习惯，照顾好自己的美丽蜕变。

坏习惯之一:不要用牙线剔牙

每个人都爱护皮肤，但爱护牙齿也是& ldquo面子工程& rdquo一部分。牙缝里有食物的时候不仅会想到牙线，而且牙齿之间看不见的缝隙里还会有更多的细菌，可能会引起牙龈疾病和慢性炎症，让牙齿不再变亮。每天用牙线洁牙两次，严格遵循以下步骤:早上第一件事就是刷牙、用牙线洁牙、漱口；睡觉前的最后一件事是刷牙、用牙线剔牙和漱口。这是像洁面一样每天必须做的基础，但它可以获得三重好处:让牙齿更漂亮，减少蛀牙的机会，保持牙龈健康。

坏习惯2:挤痘痘

你无法控制痘痘什么时候爆发，但你可以控制痘痘在脸上停留的时间。& ldquo痘可能会持续5-7天，但红色和黑色的痤疮疤痕可能会存在几周、几个月甚至一生。& rdquo当你用手挤压痤疮时，脸上和手指上的细菌会引起更广泛的感染，使痤疮更加严重。选择护肤品或处方药治疗痘痘，让皮肤尽快从炎症和感染中恢复，白天用遮瑕膏遮盖红色痘痘。& ldquo治疗痘痘首先要做的就是做出选择。是想掩盖一周还是痛苦几个月？另外，遮盖痘痘比遮盖大痘疤容易多了。选择权在你。& rdquo

坏习惯3:使用过期产品

【/h/】抛弃自己喜欢的彩妆产品是很难的(如果限量售罄就更让人苦恼了)，但有一个理由让自己相信:过期的彩妆会引起痘痘。化妆品的限定使用日期意味着未开封状态下可以使用的最永久的时间限制，开封后的使用时间大大减少。有些化妆品在包装和瓶子上有一个打开盖子的小图标，旁边有数字，表示产品打开后必须用完多长时间。如果没有数字提示，打开后可以用记号笔在瓶子上标记时间。

　　开封后的化妆品使用期限你可以遵循以下原则：睫毛膏打开后只能用6个月，口红可以坚持1年，唇蜜时间比唇膏稍短一些，如果变质你可以闻到一股油脂味，粉底液开封后一年内必须用完，笔类产品限制比较宽松，因为没有削到的部分藏在里面不容易被氧化。记住，不要仅凭感觉使用化妆品，任何你用手解除过的东西一旦内含的防腐剂作用完，都可能会滋生细菌。
打开后可以遵循以下原则:睫毛膏打开后只能使用6个月，口红可以使用1年，唇彩时间比口红略短。如果变质可以闻到油脂味，粉底液一定要在开封后一年内用完。对笔类产品的限制相对宽松，因为未切割的部分隐藏在内部，不易氧化。记住，不要凭感觉使用化妆品。一旦防腐剂用完，你用手拿走的任何东西都可能滋生细菌。

坏习惯4:饮水不足

每天喝足够的水对你的健康有好处。当你的身体脱水时，意味着你的细胞、血液和皮肤缺水。你会感到疲倦甚至生病，你会看起来很憔悴。皮肤需要水分，才能看起来饱满、年轻、有弹性。当皮肤缺水时，细纹和皱纹会变得更加明显，橘皮组织也会如此。所以补水和电解质很重要，会让你看起来很好。

坏习惯5:自己染发

每个人都有一种探索的精神，更不用说层出不穷的家庭染发套装，但如果你想彻底转型，那就让专业的染发师来打理吧。专业人士要对明显的发色变化负责，不要指望用家庭染发套装进行大的改变。没有经验的人很难染出满意的颜色，因此，他们需要花更多的钱去沙龙进行化妆染色。如果一定要用家庭染发套装，要慎重选择颜色，与自己头发色差在1-2个色调以内的颜色相比，不容易出错。如果你是暖棕色，选择栗色或琥珀色；如果你是冷棕色，选择巧克力和咖啡。

坏习惯6:咬指甲

咬指甲很容易上瘾，但某种程度上是强迫症的症状。但这会让你的指甲看起来很糟糕。你没有机会欣赏自己的指甲，也羞于和别人握手交流。改掉这个坏习惯的方法:& ldquo在指甲上涂一些苦味和刺激性的东西可以帮助你停止咬指甲。或者当你有咬指甲的冲动时，涂上角质护理油，比如荷荷巴基础指甲油。当你的指甲和表皮足够滋润的时候，你没有理由把指甲放进嘴里。& rdquo

坏习惯七:过度的发型设计

【/h/】洗头后打开吹风机最高挡吹干头发更省时省力，但可能会导致头发干枯脆弱。为了避免头发受损，请使用低热设备。& ldquo这可能需要更多的时间，但它可以尽可能地保护头发免受热空气的影响。使用优质的美发工具，不仅仅是因为它们的使用寿命更长，还因为它们可以根据发质调节不同的热风级别，以及过热和自动断电的保护功能。& rdquo也可以在吹头发前喷一些保温产品来保护头发，每周做一次保湿面膜来补充流失的水分。不要在头发上使用太多的定型产品，使用后晚上回家时给头发使用& ldquo卸妆液& rdquo不要和他们上床。