养生食谱　西红柿鸡蛋热汤面_彩牛养生

　　西红柿具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。今天小编就给大家介绍一道超级美味的西红柿鸡蛋热汤面，营养丰富，并且具有清热祛火之功效。

西红柿具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、养血开胃的功效。今天边肖推出一款超级美味的【/s2/】番茄鸡蛋热面汤【/s2/】，营养丰富，具有清热去火的功效。

材料:

西红柿、鸡蛋、油、葱花、开水、盐、味精都是小的。

实践:

1。西红柿去皮，切成小块。不要扔掉皮肤。

2。鸡蛋打散后，用小火摊成蛋饼，用铲子打碎，取出备用。不要把蛋饼煎得太久。不要让蛋饼变得又黄又旧。

3。锅里放油，放入葱花使其变香，将西红柿皮和块在锅里煸炒至红汤出来，炒的时候用铲子压一下西红柿，使其尽可能多的出汤。

4。根据消耗量加入开水，继续煮。

5。水开后，到下面去。

6。面条快煮好了。加入碎鸡蛋。

7。加入盐和少量味精，滴35滴香油。

提示:

1。鸡蛋必须先煎。

2。最好把西红柿的皮和肉分开，这样西红柿汤才能完全出来，热汤味道更好。

3。在热油中放入一些大葱和葱花使其变香，出锅后滴几滴香油。(东北人特别爱吃大葱，所以很多饭菜一定要加大葱，这样可以让菜很入味。而且，大葱本身对感冒的人很有好处，香油更是必不可少。).

以上是关于番茄鸡蛋热面汤的相关介绍。如果你看到这些是不是已经开始流口水了，做这么好吃又辣的面汤。