红豆铜锣烧的做法
健康功效
燕麦:收敛
鸡蛋:养血
食材用料
牛奶 | 燕麦 |
鸡蛋 | 蜜红豆 |
蜂蜜 |
红豆铜锣烧的做法
1.将除了蜜红豆的材料放入果汁搅成泥
2.下锅煎第一片时,擦上一层薄薄的油,接下来都不用放油,单面煎到无水份时,翻面时就呈现铜锣烧的颜色
3.将煎好的铜锣烧夹入蜜红豆就完成了
小贴士
1煎第一片铜锣烧时,先擦上一层薄薄的油
2.先热锅,比较容易煎,接下来几片都不用放油
3.只需单面煎到无水份再翻面,就可以呈现照片的颜色
燕麦:收敛
鸡蛋:养血
牛奶 | 燕麦 |
鸡蛋 | 蜜红豆 |
蜂蜜 |
1.将除了蜜红豆的材料放入果汁搅成泥
2.下锅煎第一片时,擦上一层薄薄的油,接下来都不用放油,单面煎到无水份时,翻面时就呈现铜锣烧的颜色
3.将煎好的铜锣烧夹入蜜红豆就完成了
1煎第一片铜锣烧时,先擦上一层薄薄的油
2.先热锅,比较容易煎,接下来几片都不用放油
3.只需单面煎到无水份再翻面,就可以呈现照片的颜色
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