admin 破布子蒸鱼的做法
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 鲜鱼 | 破布子 |
| 青葱 | 姜 |
| 蒜头 | 红辣椒 |
| 沙拉油 | 蒸鱼酱油 |
| 白砂糖 |
破布子蒸鱼的做法
1.鱼洗净用米酒先腌一下备用.盘中摆上蒜头.葱段.姜片.再将鱼放上
2.蒸鱼酱油.糖拌匀.再和破布子淋在鱼上.入锅中中火蒸20分钟
3.鱼蒸好时铺上葱丝辣椒丝 .热油锅将油烧热淋上鱼上即可
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 鲜鱼 | 破布子 |
| 青葱 | 姜 |
| 蒜头 | 红辣椒 |
| 沙拉油 | 蒸鱼酱油 |
| 白砂糖 |
1.鱼洗净用米酒先腌一下备用.盘中摆上蒜头.葱段.姜片.再将鱼放上
2.蒸鱼酱油.糖拌匀.再和破布子淋在鱼上.入锅中中火蒸20分钟
3.鱼蒸好时铺上葱丝辣椒丝 .热油锅将油烧热淋上鱼上即可
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