孕妇能吃羊肉吗

孕妇可以吃羊肉，尤其是冬天，好处多多。它能增加热量，补虚御寒，滋养气血，温肾健脾，防病强身。羊肉是产妇、老人、体弱者和怕冷者的冬季补品。

羊血具有止血化瘀的作用，对崩漏、胎毒、产后血晕等有治疗作用。因为羊肉中含有有利于孕妇和胎儿生长发育的物质，不存在引起癫痫或其他疾病的因素。只要按照正常习惯食用，对孕妇和胎儿无害，不会对胎儿造成疾病。

但需要注意的是，由于羊肉的温度高，产热多，孕妇不宜过多食用，以免助热伤阴而引起不适。