麻油鸡油饭的做法
健康功效
糯米:补中益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
去骨鸡腿肉 | 糯米 |
小香菇 | 苦茶油 |
姜 | 米酒 |
麻油 | 水 |
盐 |
麻油鸡油饭的做法
1.先将糯米泡2小时候, 沥掉水后拿去蒸 (不要蒸太软, 因为到时会倒进麻油鸡里一起拌, 太软米会煳掉)
2.将香菇泡发
3.将姜切片和拍碎 (我喜欢吃姜所以我有些切片我就可以吃下去, 不爱吃姜的就可以全拍一拍就可以)
4.用中大火倒入苦茶油(或一般的油)先爆姜, 等到金黄酥脆 (不用麻油去爆是怕会有苦味, 这个煮法也很好吃)
5.用大火将鸡腿肉(不去骨也可以) 放到锅内一起炒到金黄色后
6.米酒倒到鸡肉高度的一半(喜欢酒味就可以加多一点)
7.用大火让米酒跟鸡肉一起煮一下让酒精挥发掉, 加入水(盖过鸡肉)
8.让鸡肉收汁滚一下 (如果汤汁太多就捞点起来)
9.将泡发的香菇到进去煮到软
10.将蒸好的糯米放进麻油鸡里一起拌到收汁直到自己喜欢的软硬度 (糯米的软硬度看个人喜好)
11.加入盐巴关火, 完成
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